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- マインドフルネス瞑想...2020年07月28日PERSONZ JILLオフィシャルブログ「JILL'S SALON 」Powered by Ameba・・・夜、寝しな前のスマホ見ていたらいたら、マインドフルネス瞑想が出てきまして。へぇ~とY・・・は仏教からきていて、いろいろなやり方があり、無我を目指す・・・
- 私のヨガの指導スタイル2020年07月07日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・頃,皆と一緒にヨガをしたいというより,やり方を学んで家で実践,練習したいと・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- やっぱり「サットクリヤ」が大事2020年06月17日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・く) に分けて行っていますが,①~③のやり方の違いによって,本当に日中の精・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- マインドフルネス呼吸と横隔膜ストレッチ2020年05月28日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・勉強してきましたが、 来月開催する 「マインドフルネス呼吸」「横隔膜ストレッチ」 が・・・感しました。 ちょっと特殊なやり方をするのでビックリす・・・
- コロナストレス,ダイエットにお勧めなフラメンコ教師によるクンダリーニヨガ・レッスン動画!2020年05月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・. もし,腕がつらくなるようでしたら,やり方が間違っているということになり・・・書籍のご案内】 『最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメン・・・
- コロナウイルスに打ち勝つマインドになる〝マインドフルネス瞑想〟2020年04月18日花凛オフィシャルブログ「キセキの毎日」Powered by Ameba・・・ロナウイルスに打ち勝つマインドになる「マインドフルネス瞑想」をご紹介したいと思います・・・は早速、マインドフルネス瞑想のやり方をお話ししていきたい・・・
- ストレスに強くなる、免疫力も上がる「かんたん瞑想」2020年03月31日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・れるからです。 今風に言えば、「マインドフルネス」ということになります。 健康・・・ 僕も毎日、瞑想しています。 やり方はいろいろあります。・・・
- 石垣島マインドフルネスリトリート参加者の声2020年01月07日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・マサオです。 2020年、春に石垣島でマインドフルネスの合宿を開催します。 今回は二・・・識をなかなか変容出来ない、またやり方がわからない現代人に・・・
- 新刊が発売されます。今度はヨガの本。2019年10月26日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・まだ決まっていないのですが、サイズは、マインドフルネス瞑想入門と同じ本になります。大・・・こ数ヶ月は、新刊「ねるヨガ」のやり方や在り方、実践動画を・・・
- セルフリトリート™️番組開設&インストラクター養成オンライン講座感想♪2019年10月17日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・長月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ講師マインドフルネス瞑想講師フリーダイバーセルフリ・・・、自分一人では思いつかなかったやり方や考えを知り新しい気・・・